原標題：我市迎大雨天氣，平均降水量為26.8毫米 氣溫下降 正式入秋

德州新聞網(wǎng)訊（記者王志冕 通訊員劉春紅）受副高邊緣暖濕氣流和冷空氣共同影響，9月16日，我市迎來大雨天氣。據(jù)市氣象臺信息顯示，16日11時至18時，全市平均降水量達26.8毫米。其中，最大降水量出現(xiàn)在平原，為48.1毫米；最小降水量出現(xiàn)在寧津，為7.2毫米。

降雨過后，我市氣溫將下降6～8℃。預計17日至21日，日平均氣溫在19～20℃，將正式進入氣象意義上的秋季，時間較常年偏晚1周。

入秋后，宜早睡早起。由于晝夜溫差加大，容易引發(fā)呼吸道類疾病。要注意天氣變化，及時增減衣物，加強戶外活動，增強抵抗力。飲食方面，應少吃生冷食物，適當增加養(yǎng)陰潤燥的食物，如蜂蜜、芝麻、藕、絲瓜、梨等。